몸만들기 보충제1 몸만들기 헬스보충제, 단백질보충제 쇼핑몰 추천 바디업↗ 탄탄한 근육질 몸매의 몸짱 스타들이 TV 브라운관을 장악한 것은 어제 오늘 일이 아닙니다. 단순히 마른 몸매보다 근육이 적당히 있는 탄탄한 몸매가 워너비 체형으로 떠오르고 있는데요. 몸짱이 되기 위해서는 운동만큼 중요한 것이 영양보충입니다. 체중감량을 목표로 하는 사람 중에는 운동 이후 아무것도 섭취하지 않는 경우가 많은데, 혈액 중 글리코겐이 부족해지면 골격·근육 등 주요 기관에 있는 단백질을 분해시켜 에너지원으로 사용해 심각한 영양 문제가 발생할 수 있다고 해요. 고단백 식품과 함께 단백질보충제 등의 헬스보충제을 적당히 섭취해 손실된 에너지를 보충하는 것도 좋은 방법이다. 보충제 선택도 본인의 체형에 맞는 것으로 선택해야 할텐데요. 체형에 맞는 보충제, 다이어트보충제를 판매하는 곳 바디업 ↗↗추천해드.. 2017. 4. 1. 이전 1 다음
